Dagens Rätt!

Grönsaker med curry!(270 kcal)



Ingredienser: (till en person)

200g blandade blancherade grönsaker
  • broccoli
  • morötter
  • blomkål
2msk ricottaost (40-45% fett)
1tsk curry
Salt och peppar
Ris, potatis eller pasta

Hur gör man:


Skär de blancherade grönsakerna i mindre bitar. Dela ricottaosten i små bitar och blanda den med curry och kryddor till en mjuk pasta. Lägg grönsakerna och ostblandningen i stekpannan och rör  runt några minuter på låg värme så att grönsakerna blir varma och osten blir mjuk.

Servera med ris, potatis eller pasta.




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0