Dagens Rätt!
Grönsaker med curry!(270 kcal)

Ingredienser: (till en person)
200g blandade blancherade grönsaker
1tsk curry
Salt och peppar
Ris, potatis eller pasta
Hur gör man:
Skär de blancherade grönsakerna i mindre bitar. Dela ricottaosten i små bitar och blanda den med curry och kryddor till en mjuk pasta. Lägg grönsakerna och ostblandningen i stekpannan och rör runt några minuter på låg värme så att grönsakerna blir varma och osten blir mjuk.
Servera med ris, potatis eller pasta.


Ingredienser: (till en person)
200g blandade blancherade grönsaker
- broccoli
- morötter
- blomkål
1tsk curry
Salt och peppar
Ris, potatis eller pasta
Hur gör man:
Skär de blancherade grönsakerna i mindre bitar. Dela ricottaosten i små bitar och blanda den med curry och kryddor till en mjuk pasta. Lägg grönsakerna och ostblandningen i stekpannan och rör runt några minuter på låg värme så att grönsakerna blir varma och osten blir mjuk.
Servera med ris, potatis eller pasta.

Kommentarer
Trackback